2007. június 27., szerda

Paradicsomos csirkecsíkok , Zöldséggel rakott rizs, Kapros kenyér (kenyérsütőgépben

A harmadik hét utolsó napján jársz. A súlyod valószínûleg jó néhány kilóval kevesebb, mint amennyi a diéta kezdetén volt. Jutalmazd meg magad egy színház vagy mozijeggyel, egy jó könyvvel vagy a kedvenc együttesed albumával. Három hét nagy idõ, innen már csak könnyebb lesz a diéta, amely mostanra lassacskán napi rutinná vált. :o)

Mai ajánlatunk:

Paradicsomos csirkecsíkok
- fehérjenapra

Zöldséggel rakott rizs
- keményítõnapra

Kapros kenyér (kenyérsütõgépben)
- szénhidrátnapra

Nincsenek megjegyzések: