2007. június 28., csütörtök

Nizzai saláta, Egyiptomi babfőzelék, Krumplis nudli

A szénhidrátnapi édességvacsorával kapcsolatban sokan kérdezitek, milyen sütit lehet enni... Mert ugye majdnem mindegyik süteményben van fehérje (tojás, tej) és zsiradék (olaj, vaj, zsír) is. Nos... van, igen. de a liszttõl és a cukortól leginkább szénhidrátnak számítanak az édességek. És ez az egyetlen alkalom a 4 napban, amikor egy kicsit minden belefér... Tehát bármilyen süteményt lehet enni!

Mai ajánlatunk:

Nizzai saláta
- fehérjenapra. Az articsóka elhagyható, helyette fejenként egy keménytojás tökéletes. Kiadós, ízletes, gyors ebéd vagy vacsora!

Egyiptomi babfõzelék
- keményítõnapra. Konzerv babból is készíthetõ!

Krumplis nudli
- szénhidrátnapra. Akinek nincs ideje a nudlira, mélyhûtött is megfelel!

Nincsenek megjegyzések: