2007. június 27., szerda

Mozzarellás csirkemell, Gombás penne, Diós kocka

A fogyás egyik alapfeltétele a megfelelõ folyadékbevitel, ami napi 2-3 liter vizet (ásványvizet, gyógyteát) jelent. A víz felfrissít, és kimossa a szervezetben lerakódott méreganyagokat, ezáltal gyorsítja az anyagcsere-folyamatokat. Ha nem is szeretsz inni, akkor is tartsd be a következõt: naponta igyál meg 8 pohár vizet. Négyet délelõtt, négyet délután. Meglátod, a fogyás is gyorsabban és könnyebben fog menni a víz hatására!

Mai ajánlatunk:

Mozzarellás csirkemell
- fehérjenapra

Gombás penne
- keményítõnapra

Diós kocka
- szénhidrátnapra

Nincsenek megjegyzések: