2007. június 27., szerda

Gombás tarja, Dal (indiai lencsetál), Pikáns spagetti

A legtöbb nõnek a csípõ és combtájéki zsírpárnácskák okozzák a legnagyobb problémát. Szakemberek szerint a comb vékonyítására leginkább alkalmas sport a lassú kocogás. Kocogj minden reggel 30 percet reggeli elõtt, és meglátod, az eredmény magáért beszél majd!

Mai ajánlatunk:

Gombás tarja
- fehérjenapra

Dal (indiai lencsetál)
- keményítõnapra

Pikáns spagetti
- szénhidrátnapra

Nincsenek megjegyzések: