2007. június 27., szerda

Gombás-currys csíkok , Babos krumpli, Csokoládés piskóta II.

Túl sokat ettél az elõzõ nap, és most lelkiismeret-furdalásod van? Ne bánkódj és ne kezdj el koplalni. Folytasd a diétát és kompenzálj! Iktass be a napi programodba 30 perc aerobikot, lépcsõzést vagy biciklizést! Nyoma sem lesz az elõzõ esti túlkapásnak. Sõt! :o)

Mai ajánlatunk:

Gombás-currys csíkok
- fehérjenapra

Babos krumpli
- keményítõnapra

Csokoládés piskóta II.
- szénhidrátnapra

Nincsenek megjegyzések: