2007. június 27., szerda

Fokhagymás csirkemáj, Olasz cukkini , Isteni sörkifli

A 90 napos diéta sokszor nehéz. Elfáradsz, esetleg stagnál a súlyod, a ciklusod elõtt állsz vagy felidegesítettek a munkahelyeden, és máris kész a baj.Egy-egy „elcsábulás” miatt azonban ne emészd magad! Semmiképp se add fel a diétát, önmarcangolás helyett vezesd le csalódottságodat egy kis plusz mozgással. Lépcsõzz, sétálj, kocogj vagy tornázz - és máris ellensúlyoztad a botlást! :o)

Mai ajánlatunk:

Fokhagymás csirkemáj
- fehérjenapra

Olasz cukkini
- keményítõnapra

Isteni sörkifli
- szénhidrátnapra

Nincsenek megjegyzések: