2007. június 27., szerda

Családi pulykamell, Mustáros burgonya, Tízperces kuglóf

Bizonyára rájöttél már, hogy a diéta során a vacsora utáni éhség leküzdése a legnehezebb. Minél tovább maradsz fent, annál nagyobb a kísértés, hiszen jó esetben délután 6-kor eszel utoljára, így nem csoda, hogy éjfélkor éhséget érzel a gyomrod táján. Tanácsunk: feküldj le néhány órával korábban, mint szoktál. Az esti bûnözés a legrosszabb, pláne, ha szénhidrátokat tömsz magadba. Próbálj meg idõben visszavonulót fújni, és meglátod, szebben virrad rád a másnap reggel, ha úgy kelhetsz fel, hogy becsületes voltál, és betartottad a játékszabályokat. :-)

Mai ajánlatunk:

Családi pulykamell
- fehérjenapra

Mustáros burgonya
- keményítõnapra

Tízperces kuglóf
- szénhidrátnapra

Nincsenek megjegyzések: