2007. június 27., szerda

Bazsalikomos csirke- vagy pulykamell, Svéd ropogós lapkenyér, Kukoricás rizs,

A 90 napos diéta második hetének végén jársz. Amennyiben eddig becsületes (vagy majdnem teljesen becsületes) voltál, jutalmazd meg magad valami szép, de nem túl drága dologgal, amiben igazán örömöd leled. Érezd, hogy érdemes küzdened, és örülj az eddig elért eredményeidnek! Az idõ múlásával egyre közelebb kerülsz majd a kitûzött célhoz, ám fontos, hogy bizonyos idõnként megdicsérd és kényeztesd magad. Ahogy a régiek mondták: szeresd a tested, hogy a lelked is szeressen benne élni! :o)

Mai ajánlatunk:

Bazsalikomos csirke- vagy pulykamell
- fehérjenapra

Kukoricás rizs
- keményítõnapra

Svéd ropogós lapkenyér
- szénhidrátnapra

Nincsenek megjegyzések: